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训练

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自由创建你的训练计时器

设定倒计时,编辑多个锻炼或休息步骤,再指定循环次数,一个训练计时器就完成了;锻炼步骤可以选择衡量方式是时间或次数;步骤可以附加图片和文字描述,避免忘记动作要领。

伴随语音提示,开始训练

每一个步骤都有友好的语音提示,当前步骤快结束时也有相应的语音提示,你在训练的过程中可以完全根据语音提示来完成。

根据感受记录训练日志

训练结束时,记录训练日志,可以根据你的训练感受,评价这次训练:很轻松、刚刚好、太难了;训练日志可以按时间线回顾。

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单个训练计时器应用

不需要自己手动创建训练计时器,下载就可以开始训练啦。

Wuhoo Tabata iPhone 版应用图标

Tabata

为 Tabata 间歇训练、自重训练、跑步、骑行或者任何间歇健身训练而设计。

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Wuhoo 科学 7 分钟训练 iPhone 版应用图标

科学 7 分钟训练

只需一把椅子和一面墙就可以完成科学 7 分钟训练。

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Wuhoo 高级 7 分钟训练 iPhone 版应用图标

高级 7 分钟训练

只需一对哑铃就可以完成高级 7 分钟训练。

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